22 de maio – Dia do Abraço!

Publicado em

Por: Dr. Fábio Zanini - CRM/SC 8373 | RQE 3904

Hoje, 22 de maio, é o Dia do Abraço!  E o quanto de terapia existe dentro de um abraço? Há várias teorias sobre os benefícios do Abraço. Uma delas garante que, se todos os dias você der um abraço de 40 segundos, você:

– Diminui os riscos de doença cardíaca e alivia as dores

– Reduz os níveis de hormônios do estresse

– Ajuda no controle da ansiedade e evita a depressão

– Fortalece o sistema imunológico

– Libera a oxitocina – o hormônio da felicidade e eleva os níveis de serotonina 0 que aumenta o bom humor

– Promove a empatia

– Melhora a autoestima

– Melhora a memória

– Acalma e transmite segurança a bebês e crianças

– Relaxa os músculos e libera as tensões

– Equilibra o sistema nervoso

A gente poderia enumerar outros tantos benefícios do Abraço, mas vamos deixar a dica: larga o telefone e vai logo dar um grande Abraço na pessoa mais perto de você agora!

===

Dr Fabio Zanini

CRM8373 | RQE3904

Mestre Otorrinolaringologia com Concentração em Rinologia | Santa Casa SP

 

Rinoplastia

Cirurgia da face

Otoplastia

 

(48) 3879-0110 | (48) 98870-8567

Rua Menino Deus, 63 – 4 Andar, Sala 402 – Centro, Florianópolis – Baia Sul Medical Center

www.drfabiozanini.com.br

Material escrito por: Dr. Fábio Zanini - CRM/SC 8373 | RQE 3904

Médico formado pela Universidade Federal de Santa Catarina em 1999, fez sua especialização em Otorrinolaringologia pelo Hospital da Lagoa no Rio de Janeiro/RJ e Mestrado pela Santa de Misericórdia de São Paulo.

Assine nossa newsletter!



    Insira o código na caixa ao lado.

    captcha